BMI výpočet:

• pod 18,5 - podváha = střední až vysoké zdravotní riziko
• 18,5 - 24,9 - normální hmotnost
• 25,0 - 29,9 - nadváha = zvýšené zdravotní riziko
• nad 30,0 - obezita = vážné zdravotní riziko

Pokud je Váš BMI vyšší než 30 nebo vyšší než 28 společně s rizikovými faktory (vysoký krevní tlak, vysoká hladina krevních tuků včetně cholesterolu, choroby v rodině…), měli byste určitě navštívit svého lékaře.

Jste-li obézní, řešením rozhodně nejsou preparáty na hubnutí a další „zaručeně efektivní a přírodní“ vynálezy ziskuchtivců, ale dlouhodobá a cílená terapie založená na příčině choroby, kterou stanoví Váš lékař.



Je vaše BMI vyšší než 25,0 ?
Začněte cestu ke štíhlé postavě a vyberte si program hubnutí LINIEBOX.

Co je to BMI index?
BMI je poměr mezi výškou a hmotností člověka, a po jeho výpočtu si každý může zjistit, jak je na tom se svou hmotností.

Obezita je definována zmnožením tukové tkáně v organismu. Pokud není možnost změřit tuk, používají se různé indexy, kdy tělesná váha se většinou dělí tělesnou výškou v různých mocninách. Nejběžněji používaný je index tělesné hmotnosti BMI (z anglického Body Mass Index).

BMI sice nic nevypovídá o složení Vašeho těla, o množství tuků v krvi apod., ale může Vám ukázat či naznačit vznikající problém s nadváhou nebo obezitou, kdy se vydat k lékaři a kdy případně jen upravit stravovací návyky.

Poznámka: U dětí, těhotných a kojících žen a u sportovců BMI nepoužívejte, výsledky mohou být velice zkreslené.